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Qué llevar en el trek por los Lençóis (y qué dejar en casa)

Paraíso do Caju · 18 de setembro de 2026 · 2 min de leitura

Qué llevar en el trek por los Lençóis (y qué dejar en casa)

Caminar por la arena con peso a la espalda es distinto a caminar por un sendero de tierra. Cada kilo de más pesa el doble. La regla aquí es simple: lleva poco, lleva liviano, lleva lo que protege del sol.

La mochila

De 30 a 40 litros alcanza para un trek de hasta cinco días. Más que eso es la tentación de llenarla. Busca una con cinturón de cadera que funcione de verdad: es el que saca el peso de los hombros y salva tu espalda al tercer día.

En los treks que terminan en Santo Amaro, puedes dejar un equipaje de hasta 10 kg con nosotros en Barreirinhas. Viaja por fuera y te espera a la llegada, así que en el trek solo cargas lo esencial.

Ropa

  • 1 o 2 mudas, no más. Lavas y secas el mismo día.
  • Camisa de manga larga con protección UV. Parece contradictorio con el calor, pero es lo que más alivia: el sol se refleja en la arena blanca y quema de abajo hacia arriba.
  • Ropa de baño por debajo, porque vas a entrar en muchas lagunas.
  • Calcetines para caminar y unos secos para dormir.
  • Gorra o sombrero de ala ancha y gafas de sol.

En los pies

La sandalia de trekking es la mejor opción: la arena entra en cualquier calzado cerrado, y una zapatilla empapada se vuelve una tortura. Quien tiene el pie sensible lleva también un calcetín fino para usar debajo de la sandalia.

Lo que la mayoría olvida

  • Linterna frontal. Salimos antes de que salga el sol y, en el camping, la noche es oscura de verdad.
  • Protector solar de sobra. Vas a reaplicar mucho más de lo que imaginas.
  • Botella de 1,5 litros o mochila de hidratación.
  • Toalla de microfibra, que se seca sola.
  • Impermeable liviano, incluso fuera de la temporada de lluvias.
  • Bastón de caminata, que ayuda mucho en la arena suelta.

Qué dejar en casa

Libro, notebook, secador, tres pares de zapatos, el kit entero de higiene. Nada de eso vale el peso. Piénsalo así: cada objeto que entra en la mochila lo vas a cargar tú, en la arena, bajo el sol, durante horas.

¿Y la cámara?

Vale la pena, y vale más aún una bolsa plástica para ella. La arena fina y el agua entran en todo.

Cada tour tiene su lista específica en la página, ya con lo que provee la agencia. Empieza por Una Noche en el Oasis si es tu primera vez, o por el Trek Clásico si ya tienes kilometraje en las piernas.

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