Caminhar na areia com peso nas costas é diferente de caminhar na trilha de terra. Cada quilo a mais pesa o dobro. A regra aqui é simples: leve pouco, leve leve, leve o que protege do sol.
A mochila
De 30 a 40 litros dá conta de uma travessia de até cinco dias. Mais que isso vira tentação de encher. Procure uma com cinto de quadril que funcione de verdade: é ele que tira o peso dos ombros e salva as suas costas no terceiro dia.
Nas travessias que terminam em Santo Amaro, você pode deixar uma bagagem de até 10 kg com a gente em Barreirinhas. Ela viaja por fora e te espera na chegada, então na trilha você carrega só o essencial.
Roupa
- 1 ou 2 trocas, não mais. Lava e seca no mesmo dia.
- Camisa de manga longa com proteção UV. Parece contrassenso com o calor, mas é o que mais alivia: o sol reflete na areia branca e queima de baixo para cima.
- Roupa de banho por cima, porque você vai entrar em muitas lagoas.
- Meias para a caminhada e uma seca para dormir.
- Boné ou chapéu de aba larga e óculos de sol.
Nos pés
Sandália de trekking é a melhor escolha: a areia entra em qualquer calçado fechado, e um tênis encharcado vira tortura. Quem tem pé sensível leva também uma meia fina para usar por baixo da sandália.
O que a maioria esquece
- Lanterna de cabeça. Saímos antes do sol nascer e, no camping, a noite é escura de verdade.
- Protetor solar de sobra. Você vai reaplicar muito mais do que imagina.
- Garrafa de 1,5 litro ou mochila de hidratação.
- Toalha de microfibra, que seca sozinha.
- Capa de chuva leve, mesmo fora do período chuvoso.
- Bastão de caminhada, que ajuda muito na areia fofa.
O que deixar em casa
Livro, notebook, secador, três pares de sapato, o kit inteiro de higiene. Nada disso vale o peso. Pense assim: cada item que entra na mochila vai ser carregado por você, na areia, no sol, por horas.
E a câmera?
Vale a pena, e vale mais ainda um saco plástico para ela. Areia fina e água entram em tudo.
Cada roteiro tem a sua lista específica na página, já com o que é fornecido pela agência. Comece por Uma Noite no Oásis se for a sua primeira vez, ou pela Travessia Clássica se você já tem quilometragem nas pernas.

